コンブチャ

blog27日目

低カフェイン生活14日目

コンブチャ2日目

 

減量をするに当たって、過去のやり方をそのまま行っても今やるには中々しんどい。

なんぞ新しい手段は無いかとググって出てきたのがコンブチャ。

どうやら昭和の時代に健康法の1つとして流行していたようだ。

 

飲んで痩せる、はまぁ信じていないが口角炎対策のビタミンB摂取と冷え性に効果があるらしい。

 

確かに飲んだあとは身体が暖かい気はするが、2日で結果は当然出ない。

 

置き換えプロテイン&運動週三メインの体調調整にコンブチャ。でとりあえず1本試してみる。